あれ、この人の名前ってなんだっけ…。

テレビを見ていて、こんなこと思うことってありますよね。

いろいろあれこれ悩んで、「あー!この人は○○だ!」って思い出せれば良いですが
中々思い出せなく、頭の中がもやもやしてしまうことはあります。

もちろん20代、30代の若い人でも体験しますが
50代、60代、あるいはそれ以上の高齢者の方だと、多く経験することがあると思います。

そんな物忘れを経験した時、

もしかして認知症のはじまり?

と気づいたり、自分の脳や、体の心配をすることが多いです。

 

実際、認知症の初期症状として物忘れや、忘れっぽさがありますが、
早めに対処することで、認知症の発症を予防することや、進行を遅らせることができます。

 

このサイトで、いくつか頭、脳に効くビタミンや食事、トレーニングをご紹介しましたが、
今回はサプリのお話。

サプリの中には、認知症予防に効くものがあるということをご存知でしょうか?

50代や60代から始める認知症予防って?

認知症予防で大切なのは、普段の生活習慣、ということは言うまでもないです。

健康的な食事、良質な睡眠、また適度な余暇活動や、頭を刺激する運動も効果的です。

しかし、脳に効くサプリも一緒に活用することで
より効果的に予防することができます。

最近、私が見つけたサプリに、「フェルラブレインPLUS」というものがあり、
評判も高く、また有効成分も多く含まれているため、今回ご紹介します。

 

フェルラブレインPLUSって?

フェルラブレインPLUSは、頭のもやもや感、すっきりしない感じを改善することを目的としたサプリです。

認知症の初期症状に、短期間の出来事や、予定を忘れてしまう、という症状がありますが
記憶の改善効果もあり、また値段も比較的安価である、というメリットがあります。

主な成分として、

・フェルラ酸

近年注目されている成分の1つで、脳の神経細胞の成長を手助けする効果があります。

また、フェルラ酸を摂取している人は、摂取していない人に比べて
認知症(アルツハイマー型)の悪化を遅らせる、というデータもあります。


・ホスファチジルセリン

牛乳や大豆に含まれており、テレビも紹介されたことがある成分です。

脳に働き、記憶力をサポートする効果があります。


・DHA

魚介類に含まれる成分の1つです。

以前、私のサイトでも紹介しましたが、
脳を老化を防止する効果あるとして知られています。


他にもいくつか、有効成分が含まれていますが、
これらの成分が多量に含まれており、脳の老化、
また認知症の予防に効果を発揮する成分が含まれています。

こんな人におすすめ!

個人的に、こんな人にオススメだと思います。

・食事が安定していない(不規則な食生活)
・物忘れがひどくなった
・最近、「あれ」「これ」といった言葉を多く使うようになった
・頭がすっきりしない感じが続く
・なんとなく頭、気持ちが晴れない
・これからの予定を忘れてしまうことがあった

これらに当てはまる人、また周囲の人に心当たりのある人がいれば、
このサプリの効果を実感できると思います。

まとめ

さて、今回はフェルラブレインPLUSについてご紹介しました。

普段、サプリを飲んでいない方にとっては、やや馴染みがないかもしれませんが
この機会に「予防」として初めてみてはどうでしょうか?

 

認知症の最大の治療は、「認知症にならないこと、予防すること」だと個人的に思います。

一回だけのお試しサービスや、全額返金制度もありますので、
自分のため、また家族のためにも、ぜひこの機会に、「予防」を始めてみましょう。

>>「ぼんやり」が「スッキリ」に!フェルラブレインPLUS